C’est une approche somato-emotionnelle et énergétique viscérale douce, profonde et puissante qui consiste à soulager et dénouer les tensions des fascias et des organes, dont le centre est le nombril pour une meilleure circulation de l’énergie.
Inventé par le maître spirituel taoïste Mantak Chia, le Chi Nei Tsang consiste à dégager et à libérer les « énergies perverses prisonnières dans le corps ». Ces énergies ou « vents » pervers, peuvent affaiblir le système nerveux et les organes internes et perturber l’énergie émotionnelle. Dans la philosophie taoïste, on apprend en effet à « recycler ses déchets » en les isolant les uns des autres, et à s’en débarrasser avant qu’ils ne viennent « polluer » le cerveau.
Ces émotions négatives sont réparties dans les différents organes de l’abdomen :
// Soucis et crainte se logent dans la rate, le pancréas et l’estomac,
// Tristesse et dépression sont nichées dans les poumons,
// Peurs, phobies et traumatismes se cachent dans les reins,
// Jalousie, frustration et colère dans le foie.
Lors d’un séance de Chi Nei Tsang, je vais donc m’appliquer à libérer ces énergies négatives, mais aussi et surtout à pratiquer un « rééquilibrage » de ces émotions.
Le Chi Nei Tsang n’est pas un massage “détente”, même si la sensation de bien-être est ressenti à la fin de celui-ci.
➔ Pourquoi faire un Chi Nei Tsang ?
Mauvaise alimentation / troubles de la digestion / constipation/ ventre lourd / stress récurent / émotions non assumées / ballonnements / ventre gonflé / transit compliqué / stress / fatigue / surmenage / choc émotionnel…
➔ Quels sont les effets ?
- Un apaisement profond, une sensation de légèreté, une reconnexion avec soi-même
- Libère des nœuds physiques qui relanceront tous les systèmes vitaux du corps (digestif, respiratoire, lymphatique, nerveux, endocrinien…)
- Soulager les maux de ventre, les douleurs menstruelles
- Désintoxiquer le corps en éliminant les toxines
- Débloquer le diaphragme
- Permet de se reconnecter avec son corps et mieux le connaître
- Améliorer la digestion, le transit intestinal (constipation, diarrhée….)
- Fortifier et renforcer le système immunitaire
➔ Contre indications
Femmes enceintes, crise digestive inflammatoire, pacemaker, stérilet de moins d’un mois, problèmes cardiaques…
Comment se déroule une séance avec moi au cabinet ?
La séance commence par une série de questions ou l’on va aborder principalement des problématiques émotionnelles et/ou autour du ventre s’il y a. Les réponses m’orientent dans le choix des mouvements à effectuer et la partie de l’abdomen à stimuler. Je travaille avec des touchers à la fois profonds et légers.
À quelle fréquence doit on venir se faire masser ?
En général le Chi Nei Tsang est conseillé sous forme de cure à déterminer ensemble. Les 2/3 premières séances doivent être assez rapprochées, environ toutes les 2/3 semaines. On a des résultats dès la première séance. Idéalement, il faut compter entre 5 et 10 séances pour que tout rentre dans l’ordre (c’est une moyenne), ensuite on peut en faire de temps en temps pour entretien (prévention).
Combien de temps dure le massage ?
Le soin se déroule sur une table de massage, et il va durer 50mn. L’entretien en début de soin dure environ 15mn.
Quels sont les produits utilisés ?
Je masse le ventre avec de l’huile d’amande douce bio et de l’huile essentielle bio de Basilic de qualité au besoin.
Comment me contacter et prendre rdv ?
Vous pouvez directement prendre rdv via mon site web, onglet « prendre rdv » ; lesliechemouny-naturopathe.fr
Si vous le souhaitez vous pouvez également m’envoyer un mail à lesliechemouny.naturo@gmail.com
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