Beaucoup d’entre nous sommes carencés en iode, l’iode est un oligo-élément essentiel. Il est essentiel à la production d’hormones thyroïdiennes, au développement fœtal et à celui…
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Comment choisir et cuire les oeufs ?
01/10/2020L’oeuf est une super protéine très complète. Sur la planète, on en consomme chaque année plus de 1.000 milliards, dont 14,8 milliards en France, mais encore…
Ca manquait de recette aux noix de coco sur le blog, du coup, j’ai remédié au problème avec un gâteau léger, aérien avec un bon goût…
Les cookies un grand classique. Sans gluten et sans lactose et peu sucrés (ne mettez pas plus de sucre, c’est inutile) facile à faire, prêt en 20 minutes, ils sont…
J’ai demandé sur instagram si l’un d’entre vous avez une bonne recette de yaourt lait de coco à me conseiller, j’ai donc pris vos conseils, j’ai fait un melting-polt et…
Ce porridge se prépare la veille, j’adore le préparer dans un pot à confiture ça me prend 5 min, je referme et hop au frigo. C’est un petit-déjeuner rassasiant, riche en fibre, réconfortement car…
Riche en fibre, en oméga-3, ou encore en protéine. Cette galette est idéale le matin au petit-déjeuner ou au goûter, elle est également idéale pour les…
Ce n’est pas vraiment un gâteau invisible aux pommes disons qu’il est presque invisible, il ressemble plus a un gâteau aux pommes classique. Il est très facile…
Ce cake est vraiment un délice, très facile à faire, je l’appelle le cake des fonds de placard (ou de frigo au choix). Il est sans lactose et…
Cela fait quelque temps que j’avais envie de faire un cake ultra gourmand, cette envie de retrouver le goût de la pâte à tartiner dans un…