Le Gua-Sha est une technique ancestrale utilisée dans la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Originellement créée pour améliorer la circulation sanguine et soulager les douleurs même chroniques, c’est un accessoire dont le nom chinois signifie littéralement « gratter » (gua) la « maladie » (sha) (on vient gratter la maladie).
Cette pierre de massage prend alors une forme particulière semblable à un coeur incurvé. Elle est ainsi dotée d’angles arrondis qui sont spécifiquement conçus pour épouser les courbes du visage et du cou afin de travailler sur les différentes zones et sur l’ovale du visage pour réaliser un drainage lymphatique. Lorsqu’elle est passée sur la peau, la pierre de gua sha prodigue en effet un massage qui stimule la circulation sanguine tout en oxygénant et en drainant les tissus. Une façon d’évacuer les toxines et d’entretenir les muscles faciaux, qui permettrait non seulement de lutter contre le vieillissement cutané mais également de rendre la peau plus saine et le teint plus éclatant.
Cette technique de soin énergétique permet d’actionner les points d’acupression du visage et ainsi tonifier les muscles de soutien de la peau pour lutter efficacement contre la perte de fermeté de la peau du visage et du cou.
Le Gua Sha est une méthode non invasive et naturelle.
Pourquoi faire un Gua Sha et pour qui ?
Une séance occasionnelle :
- pour un teint lumineux, donne un coup d’éclat
- pour éliminer les toxines,
- pour détendre les rides et ridules,
- relance la circulation sanguine,
- harmonise les flux d’énergie.
Des séances plus régulières :
- ralentissent le relâchement cutané,
- tonifient le visage,
- réveillent les expressions (ouvre le regard par exemple)
- redonnent du galbe à l’ovale du visage,
- diminuent rides, poches et cernes,
- activent le renouvellement cellulaire
- apportent une profonde relaxation.
Le Gua Sha peut se pratiquer très régulièrement surtout en cas de :
- Relâchement cutané
- Rides d’expressions plus ou moins marquées
- Sinusites chroniques ou suite à un rhume ou allergie
- Migraines
Il existe quelques contre-indications notamment :
- Fièvre
- Injection ou chirurgie du visage récent (moins de 3 semaines)
- Trop forte rougeur / peau très sensible
- Coup de soleil, eczema, psoriasis,
- Sous anti coagulant
- Herpes
- Acné inflammatoire en crise (SOPK, rosacée..)
Combien de temps dure le massage ?
Le massage dure 50min avec un petit temps d’échange autour d’une tisane (si vous le souhaitez) en début de soin.
Quels sont les produits utilisés ?
Le massage s’effectue sur un visage nettoyé et démaquillé, concernant le démaquillage j’utilise principalement les produits L’ODAÏTÈS. Je masse avec de l’huile d’Argan Nyssae. Je travaille avec des Gua Sha de chez Sentara, Roll on Jade, Bazar Bio et Solaris.
Huiles bio de grandes qualités, non testés sur les animaux.
Comment se déroule une séance avec moi au cabinet ?
Je travaille zone par zone, mentonnier, abaisseur de la lèvre, sillon naso génien, procerus (front)… je vais racler votre peau avec l’aide du Gua Sha via des mouvements courts ou longs pour stimuler la micro circulation des tissus mous, ce qui augmente le flux sanguin. Je travaille également avec des Gua Sha chauds et des Gua Sha froids, les mouvements y sont très précis pour pouvoir atteindre chaque partie de votre visage. J’y intègre évidemment du massage relaxant, pour plus de détente. On ressort d’un massage comme celui-ci avec une peau repulpée, les pommettes rehaussées, on a souvent chaud du à l’activation de la circulation sanguine et à la remise en circulation des toxines.
L’énergie de la pierre.
Le contact de la pierre est très agréable, les éléments du minéral comme les pierres sont très chargées en énergie. J’utilise principalement des Gua Sha de quartz rose et d’obsidienne.
À quelle fréquence doit on venir se faire masser ?
Les résultats sont apparents des la première séance.
- Idéalement pour les peaux matures une séance toutes les semaines est idéale lors des 5/6 premiers mois. Puis en entretien une fois tous les 15 jours.
- Pour les peaux plus jeunes en prévention une fois tous les 15 jours ou 1 fois par mois.
Mon cabinet est un endroit relaxant, ma pratique est bienveillante et sans jugement.
Comment me contacter et prendre rdv ?
Vous pouvez directement prendre rdv via mon site web, onglet « prendre rdv » ; lesliechemouny-naturopathe.fr
Si vous le souhaitez vous pouvez également m’envoyer un mail à lesliechemouny.naturo@gmail.com
Pourquoi allier Naturopathie et Massage du visage ?
J’ai réellement découvert les bienfaits du massage sur le corps et l’esprit, après avoir vécu à Phnom Penh au Cambodge, ou là-bas le massage est un vrai savoir faire, intégré quasi quotidiennement.
Durant mes études de Naturopathie je me suis passionnée pour le système lymphatique, le microbiote cutané, la peau du visage en général. Je suis venue à la naturopathie à cause de problèmes de peau, les massages spécifiques du visage ce sont donc imposé à moi tout naturellement.
La naturopathie est complémentaire de la médecine conventionnelle et ne s’y substitue pas.
Le naturopathe n’est en aucun cas habilité à faire un diagnostic ou à donner un avis quel qu’il soit sur une prescription médicale.
Le naturopathe n’arrete jamais un traitement médicamenteux donné par un médecin.
Prise de rdv directement en ligne sur mon site internet :
https://lesliechemouny-naturopathe.fr
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