Idéal si vous voulez passer gentiment du petit dej sucré au petit dej salé. L’omelette sucrée reste une très bonne alternative gourmande et saine. Il vous faudra :…
Petit Déjeuner• Recettes• Sucrés
J’adore les gaufres, j’adore les patates douces, donc pourquoi pas faire une recette de gaufres de patate douce. J’utilise ici des patates douces violettes et blanches…
J’avais envie de vous proposer une recette un peu différente, un cake au citron cuit à la vapeur (ici au vitaliseur de Marion) mais vous pouvez un tout autre cuit vapeur (surveillez le…
Les basiques• Petit Déjeuner• Recettes• Sucrés
Pancakes moelleux sans lactose et à la farine de petit épeautre
23/05/2021Vous rêvez de délicieux pancakes arrosés de sirop d’érable pour le brunch ou le petit dej. Sachez qu’il est possible de réaliser plusieurs recettes de pancakes en remplacant…
Les basiques• Recettes• Salés• Superfood• Vegan
Carottes et navets sauce iodée aux algues
23/11/2020Beaucoup d’entre nous sommes carencés en iode, l’iode est un oligo-élément essentiel. Il est essentiel à la production d’hormones thyroïdiennes, au développement fœtal et à celui…
Qu’est ce que la naturopathie ? La naturopathie est considérée comme une médecine traditionnelle par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) qui prend en compte l’individu…
Les basiques• Lifestyle• Mieux consommer• Recettes• Salés
Comment choisir et cuire les oeufs ?
01/10/2020L’oeuf est une super protéine très complète. Sur la planète, on en consomme chaque année plus de 1.000 milliards, dont 14,8 milliards en France, mais encore…
Ca manquait de recette aux noix de coco sur le blog, du coup, j’ai remédié au problème avec un gâteau léger, aérien avec un bon goût…
Les cookies un grand classique. Sans gluten et sans lactose et peu sucrés (ne mettez pas plus de sucre, c’est inutile) facile à faire, prêt en 20 minutes, ils sont…
Ce porridge se prépare la veille, j’adore le préparer dans un pot à confiture ça me prend 5 min, je referme et hop au frigo. C’est un petit-déjeuner rassasiant, riche en fibre, réconfortement car…