Idéal si vous voulez passer gentiment du petit dej sucré au petit dej salé. L’omelette sucrée reste une très bonne alternative gourmande et saine. Il vous faudra :…
Pancakes moelleux sans lactose et à la farine de petit épeautre
23/05/2021Vous rêvez de délicieux pancakes arrosés de sirop d’érable pour le brunch ou le petit dej. Sachez qu’il est possible de réaliser plusieurs recettes de pancakes en remplacant…
Ce porridge se prépare la veille, j’adore le préparer dans un pot à confiture ça me prend 5 min, je referme et hop au frigo. C’est un petit-déjeuner rassasiant, riche en fibre, réconfortement car…
Riche en fibre, en oméga-3, ou encore en protéine. Cette galette est idéale le matin au petit-déjeuner ou au goûter, elle est également idéale pour les…
Granola noisettes, noix de pécan, chocolat et fleur de sel.
16/05/2019Voici ma recette toute simple de Granola, avec des ingrédients ultra sains et une pointe de fleur de sel, (ce qui fait toute la différence). J’aime…
Tartines au beurre de cacahuètes et banane
16/04/2019Le beurre de cacahuète et la banane, c’est le combo gagnant. Cette petite recette très rapide à faire et top en petit-déjeuner ou en encas durant…
Le fameux Bowl Cake, populaire depuis quelques années déja, j’aime bien m’en faire un de temps en temps quand j’ai envie de manger un Ptit Dej’…
Le porridge est un dessert que je trouve malgré tout assez hivernale, car il est réconfortant, riche, assez copieux mais terriblement crémeux, gourmand et complet. Il…
Les pancakes, petit plaisir que je m’autorise aux même titres que les gaufres de temps en temps le week-end. Ils sont vegan, gourmands, rapide et moelleux. Pour les pancakes il vous faut : 175…
Le petit-déj peut être notre ami ou notre ennemi. Il a longtemps été mon ennemi, mais maintenant, il est devenu mon meilleur ami, je ne peux…